無料ブログ
子供と父親、二人だけの生活 penguinya ナスカの地上絵???
FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ナスカの地上絵???

20131205 0



12月8日(日)に、滋賀県のマキノスキー場で開催される

全日本シクロクロス選手権・AJOCC年代別シクロクロス大会のコースで、

コース案とGoogleマップを重ねてみたら、写真のようになりました。(笑)


の辺りには階段がないから、左側の林の脇にある階段を登るのかな?

まっ、いづれにしても、草の上を走るパワーコースってことですね。



20131205 1



脚力の無いhitoはパワーコースが大の苦手で、

重い草地の直線では、当然のように大人に踏み負けるから、

直線で遅れる分をコーナーで稼ぐ為に、草の上でのコーナーリング練習。


コーナリング速度を上げるのは、転倒のリスクを伴うので、

タイヤが滑り始める感覚を体で覚えて欲しかったけれど、

タイヤのグリップが良過ぎて流れるところまで攻められなかったから、

コーナーからの立ち上がりでは、必ず立ち漕ぎを入れるようにとだけ伝えました。



20131205 2



hitoは、今日の体育の持久走で、足・腹筋・背筋を痛めたそうで、

自転車を持って階段を走る際には、痛い、痛いと叫びながらも、

今度のコースには階段が何ヶ所もあるからと言って頑張り、

自転車の右側に降りて走り、右側から飛び乗る練習をして、本日終了。


短時間の練習だったけれど、やらないよりはマシってことで、、、



スポンサーサイト

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

カレンダー
10 | 2018/11 | 12
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
プロフィール

penguinya

Author:penguinya
H15年10月から、子供と二人だけでの生活が始まった。
さてさて、今日は何して遊ぶ?

カテゴリ
月別アーカイブ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。